OBSH: Rajonet me të ardhura të larta kanë njerëzit më pasivë në nivel global!

Edel Strazimiri / SCAN

 

Nuk është sekret se një jetë e shëndetshme kërkon ushtrime të vazhdueshme dhe të mjaftueshme, por globalisht, shumë të rritur mungojnë në këtë departament. Gati një e treta e popullsisë së rritur globale, ose rreth 1.8 miliardë njerëz, nuk arritën nivelet e rekomanduara të aktivitetit fizik në vitin 2022, sipas një raporti të qershorit 2024 nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Sipas standardeve të OBSH-së, për të rriturit rekomandohet 150 minuta me intensitet mesatar, 75 minuta me intensitet të fuqishëm ose ekuivalenti i aktivitetit fizik në javë. Prevalenca më e lartë e pasivitetit fizik u pa në rajonin e Azi-Paqësorit me të ardhura të larta (48%), i cili përfshin Korenë e Jugut, Japoninë dhe Singaporin. Kjo pasohet nga afër nga rajoni i Azisë Jugore (45%), i cili përfshin Afganistanin, Bangladeshin, Butanin, Indinë, Nepalin, Pakistanin dhe Sri Lankën.

Azia është rreth 30% e popullsisë së botës, por ne mbajmë pothuajse 50% të barrës së sëmundjeve në botë. Kemi më shumë diabetikë, kemi më shumë pacientë me kancer, kemi më shumë pacientë kardiovaskular se kudo tjetër në botë. Femrat mesatarisht treguan inaktivitet më të lartë fizik (34%) krahasuar me meshkujt (29%). Ky hendek ishte më i theksuar në rajonin e Azisë Jugore, ku pasiviteti fizik tek gratë ishte 14 pikë përqindje më i lartë se tek meshkujt, sipas raportit të botuar në revistën The Lancet Global Health.

“Nivelet e aktivitetit fizik përcaktohen nga një sërë faktorësh,” tha Fiona Bull, kreu i njësisë së aktivitetit fizik të OBSH-së. Këto përfshijnë motivimin personal, disponueshmërinë e kohës, si dhe faktorët socialë dhe mjedisorë, siç janë zakonet e njerëzve përreth nesh apo edhe temperatura dhe klima e rajonit. “Gratë kanë role të shumta. Ata ende marrin pjesën më të madhe të kujdesit familjar dhe në shtëpi, që mund të nënkuptojë se ata kanë më pak kohë, [veçanërisht nëse ata] janë gjithashtu duke punuar, “tha Bull. “Dhe sigurisht, për disa popullata, veçanërisht gratë dhe të rriturit e moshuar … mund të jenë vlera kulturore dhe shoqërore,” tha Bull.

Tek fëmijët dhe adoleshentët, mund të ketë presion për t’u fokusuar tek akademikët, duke lënë më pak kohë për të ushtruar, sipas Bull, dhe disa nga këto zakone mund të pasohen në moshën madhore. Nuk ka asnjë arsye pse disa rajone dhe grupe janë më aktivë fizikisht se të tjerët. Përgjegjësia i takon qeverisë për të krijuar politikën dhe për të përkushtuar burimet për prioritizimin dhe promovimin e shëndetit dhe mirëqenies për njerëzit e tyre, tha Bull.

Është e rëndësishme që qeveritë të sigurojnë fondet e nevojshme për të krijuar dhe mirëmbajtur hapësira publike të sigurta, të pastra, të ndriçuara mirë dhe të aksesueshme që komunitetet e saj lokale t’i përdorin për ushtrime, sugjeroi ajo. Njerëzit në përgjithësi janë bërë më pak aktivë që nga viti 2000, pasi prevalenca e pasivitetit fizik tek të rriturit në nivel global në vitin 2022 u rrit në 31.3%, nga 26.4% e regjistruar në 2010 dhe 23.4% në 2000, sipas studimit i cili bazohet në 507 sondazhe në 163. vende dhe territore.

Kjo mund të shpjegohet pjesërisht nga adoptimi i madh i teknologjisë në dekadat e fundit. Të qenit fizikisht aktiv mund të vonojë gjithashtu fillimin e demencës, sipas Bull. Demenca është aktualisht një shkak kryesor i vdekjeve në mesin e të moshuarve dhe ndërsa popullsia globale e të moshuarve vazhdon të rritet, numri i njerëzve që jetojnë me demencë pritet të arrijë në 78 milionë deri në vitin 2030, sipas OBSH-së.

Material i përgatitur nga portali SCAN TV.
Ripublikimi mund të bëhet vetëm kundrejt citimit të autorësisë dhe burimit origjinal.