Ju flini për shtatë deri në tetë orë pothuajse çdo natë, vetëm për t'u ndjerë sërish i shqetësuar gjatë mëngjesit...

Sipas studimeve të fundit ushqimet e përpunuara mund të shkaktojnë rënie të konsiderueshme të funksioneve të trurit dhe sëmundje të...

Nutricionistët thonë se është e nevojshme të mbajmë një dietë të ekuilibruar mirë. Pjesa më e madhe e kësaj ka...

Jim Kwik, një trajnere për memorien, beson se harresa mund të jetë e kushtueshme për sipërmarrësit. Për fat të mirë,...

Baktere, viruse, maja dhe parazitë në zorrën tuaj? Mund të tingëllojë si makth, por ky koleksion mikrobesh është në fakt...

Termi Deja Vu vjen nga frëngjishtja dhe do të thotë ‘tashmë e parë’. Ata që e kanë provuar e përshkruajnë...

Një ekip ndërkombëtar shkencëtarësh ka konfirmuar se një mënyrë jetese e ulur, veçanërisht ulja e zgjatur në një karrige, rrit...

Suplementet me vitamina, minerale dhe multivitamina nuk kanë gjasa t'ju mbrojnë nga kanceri, sëmundjet e zemrës ose vdekshmëria e përgjithshme,...

Stresi social si diskriminimi dhe problemet familjare, së bashku me problemet e punës dhe parave, mund të kontribuojnë në plakjen...

Edhe drita e zbehtë mund të prishë gjumin, duke rritur rrezikun e problemeve serioze shëndetësore tek të moshuarit, zbuloi një...

Pagjumësia, me kalimin e moshës, vjen tek pothuajse të gjithë. Me pak fjalë, flini gjithnjë e më keq. Një nga...

Zakonisht, ne përdorim datën e lindjes për të përcaktuar moshën e një personi, por shkencëtarët mendojnë se kjo metrikë tashmë...

Pasoja e papritur e një goditjeje në tru mund të shpëtojë jetën e miliona njerëzve që vuajnë nga forma të...

A është dushi i ftohtë me të vërtetë aq i mirë për shëndetin siç thonë ata? Për një kohë të...